mercoledì 12 febbraio 2014

Nuoto 12/02/2014



1 x 400 pull buoy
4 x 25 veloci con 10" R
1 x 100 relax
4 x 25 veloci con 10" R
1 x 800
1 x 100 gambe con tavoletta

Relax with music!

1 x 250
1 x 200
1 x 100

Good training!

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